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くろグ~日記

二輪車好きな髪切屋の記録

ミニベロで100km!

Posted by kurogoo on   4 comments


そろそろ自転車を再開しようと思い、練習してきました (^^)
車道を走るのはちょっと怖かったので
Mクンの真似してサイクリングロードから奈良まで行ってきました=3


流れ橋。。。まだ手付かずの状態でした (^^;


ダイキでコンポタ休憩♪ 帰りもコンポタ休憩しました(笑)


んで、奈良着。中国人大杉 ( ´△`)


紅葉も良いカンジで☆


鹿触って帰路へ、滞在5分(笑)


河川敷には狸もいたよ w(゜o゜)w


往復約95km+ご近所プラプラで100km達成 \(^O^)/


走った後はお楽しみの体重測定w


朝食はコーヒーのみで、ライド中はコンポタ2本だけで頑張って
体重がようやく68㌔台に(汗)
ダイエット、一回頓挫しかけましたがなんとか持ち直しました(笑)
目標の68㌔フラットまでもう少し。。。。頑張れ俺www
チャリの方は強く踏み込んだりせず、ひたすらペダルをクルクル廻すカンジで
30kmぐらいで休憩を取りストレッチをしたら、久々でも100km走れました!!
ミニベロでは最長距離かな??
アベ20kmぐらいのポタリングペース。。。。良いカンジです (^^)v


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Comment

アクティブ says... ""
真似して国境食堂は行かんかったの?(笑)
カツ丼大食べてたら出発する前より体重増えて帰れたのに(笑)
2017.11.15 21:47 | URL | #- [edit]
PIECE says... ""
68kg‼︎‼︎
うらやましい〜
2017.11.16 08:22 | URL | #- [edit]
くろグ~ says... ""
>アクティブちゃん
あのボリュームはヤバいなぁw
もう100km走らなアカンやん(笑)
てか怪我したんKクンやん!! FB見て知った(汗)
腕じゃないだけマシかもしれんけど、大変やなぁ(滝汗)
お互い気を付けましょうね。。。
2017.11.16 09:37 | URL | #- [edit]
くろグ~ says... ""
>PIECEさん
瞬間最低値やからもうちょっと努力します(笑)
ダイエット始めてもうそろそろ一年になるわwww
2017.11.16 09:39 | URL | #- [edit]

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